Hydroxyde de magnésium (lait de magnésie) vs constipation

L’hydroxyde de magnésium, dont la préparation la plus populaire est le lait de magnésie, est un sel inorganique utilisé comme agent antiacide et laxatif osmotique ou stimulant. Il favorise la pénétration d’eau dans l’intestin, ramollissant ainsi les selles et facilitant leur évacuation. Il est produit en solution buvable, en poudre pour suspension buvable et parfois en comprimés effervescents.

✅ Utilisation contre la constipation

Le mécanisme d’action de l’hydroxyde de magnésium repose sur ses effets osmotique et stimulant : les ions magnésium non absorbés augmentent la charge osmotique dans la lumière intestinale, attirant l’eau vers le côlon. Cela :

• ramollit les selles,
• augmente le volume fécal,
• favorise le péristaltisme et l’évacuation.

Il peut convenir au traitement symptomatique de la constipation occasionnelle et s'utilise ponctuellement pour obtenir un effet rapide, généralement observé en 6 à 12 heures après la prise (selon la dose et la formulation). Il s'emploie généralement avant des examens digestifs ou pour obtenir un soulagement rapide.

Comparé à d'autres laxatifs stimulant la motricité, l’hydroxyde de magnésium provoque habituellement moins de contractions douloureuses, mais peut entraîner une diarrhée en cas de dosage excessif.

Produits commercialisés

Voici une liste non-exhaustive de différents produits (purs ou mélanges) à base d'hydroxyde de magnésium, vendus en pharmacie ou sur différents sites internet.

🔴 Contre-indications

L'hydroxyde de magnésium ne doit pas être utilisé dans les cas suivants:

• Constipation chronique (Chlorumagene, Magnesie San Pellegrino).
• Insuffisance rénale sévère, posant un risque d’accumulation de magnésium (tous types).
• Occlusion intestinale ou douleurs abdominales aiguës non diagnostiquées (Chlorumagene, Magnesie San Pellegrino).
• Douleurs abdominales (Chlorumagene, Magnesie San Pellegrino).
• Certaines maladies de l’intestin et du côlon telles que rectocolite et maladie de Crohn (Chlorumagene, Magnesie San Pellegrino).
• Hypersensibilité ou allergie connue à l’un des composants (tous types)
• Enfants sans prescription médicale (Chlorumagene, Magnesie San Pellegrino).
• Grossesse et allaitement sans avis médical (tous types).

⚠️ Effets secondaires

• Diarrhée (si surdosage) ; risque de déshydratation en cas d’usage prolongé.
• Crampes abdominales et nausées.
• En cas d’insuffisance rénale : hypermagnésémie (faiblesse, somnolence, troubles cardiaques) — rare mais grave.
• Interactions possibles : certains antibiotiques (tétracyclines, quinolones) ; espacer la prise de ces médicaments.
• Perte de potassium : peut-être dangereux en association avec d’autres médicaments comme certains diurétiques ou médicaments pour le cœur).

Respecter la posologie indiquée par le fabricant ou le médecin. Pour un adulte, les doses usuelles en solution varient (consulter la notice) ; en cas de doute, demander l’avis d’un professionnel de santé.

⚠️ Précautions d’emploi

• Ne pas utiliser de façon répétée sans avis médical.
• Ne pas dépasser les doses indiquées sur le produit ou préscrites par un médecin.
• Boire suffisamment d’eau pour limiter la déshydratation si diarrhée.
• Signaler tout antécédent d’insuffisance rénale au médecin ou au pharmacien.

⚠ Il est important de consulter un professionnel de santé si la constipation persiste ou s'accompagne de symptômes sévères tels que du sang dans les selles, une perte de poids inexpliquée ou de fortes douleurs abdominales, afin d'en identifier la cause et de mettre en place un traitement adapté.​